Cách phòng tránh chảy máu cam khi mùa đông đến

 Thời tiết khô hanh và lạnh luôn khiến người người bị bệnh chay máu cam thường xuyên tái diễn. Bài viết sau đây sẽ giúp các bạn biết cách phòng tránh chảy máu cam khi mùa đông đến.

Nguyên nhân chảy máu cam vào mùa đông

Theo các chuyên gia sức khỏe cho biết nguyên nhân chủ yếu dẫn đến chạy máu cam là do thời tiết lạnh, lại khô hanh làm mũi trở nên khô, các mao mạch dễ bị co lại dẫn đến vỡ vào thể gấy xuất huyết.

Theo thống kê có tới hơn 80% số trường hợp chảy máu cam là ở phần trước mũi, nơi có nhiều mạch máu. Ngoải ra, một số trường hợp chảy máu cam cũng do thói quen hay ngoáy mũi làm ảnh hưởng tới các mao mạch.

Cách phòng tránh chảy máu cam vào mùa đông

Để phòng tránh thì biện pháp tốt nhất là chúng ta nên thường xuyên nhỏ nước muối sinh lý hoặc dùng bình xịt nước biển xịt vào mũi để luôn giữ độ ẩm. Đặc biệt khi ngồi trong phòng điều hòa bạn nên dùng chậy nước để tạo độ ẩm trong phòng.

Bỏ ngay thói quen ngoáy mũi để tránh làm vỡ các mao mạch ngay trước mũi, Ngoài ra thì chúng ta cũng nên bổ xung các vitamin C, thưc phẩm dinh dưỡng để tăng sức đề kháng.

Trên đây là nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh chảy máu mũi trong mùa đông hy vọng sẽ giúp các quí vị luôn cảm thấy an tâm với việc mình thường xuyên bị chảy máu mũi nhá. Xem thêm thông tin bệnh thiếu máu.